昨日は、
すっごく寒かったのですが
春っぽいワンピースを
着ていました。
cocaのものです。
生地がパリッとハリがあって、
ボリュームたっぷりなんです。
昨日はカーディガンを
羽織っていたけど、
一枚で着たら存在感抜群の
ワンピースです。
このホワイトはまだ
在庫がありましたよ♩
一枚で着るのが楽しみです。
カーディガンは
お気に入りのこちらを
羽織ってました。
昨日は寒い中、
このベーグルが食べたくて
お散歩がてらカフェに行きました。
カフェで2時間とか、
あっという間に過ぎる。
好きなんですよね、
カフェでの一人時間が♡
最近は、来月の福岡に向けて
毎日バレエの基本を練習して見たり、
ストレッチしたり。
1日の中で10分でも、
体を動かす時間を取ってます。
バレエ部では、
型を綺麗に見せるより前に、
自分の体と仲良くなる、
体のエネルギーをつなぐバレエを
教えてくれる。
体に変に力を入れず、リラックスして
踊ることの大切さを教えてくれます。
そう、型から入ると、
型通りに、綺麗に見せなきゃが発動して
手の形、動きばかりに気を取られ
頭と体がバラバラになるんですよね。
頭で考えて、体を動かす。
それが、私の場合、
心地悪さに繋がる。
自然と体が心地よく動く。
全身のエネルギーが繋がる。
そんな風に踊れたら、すごく楽しいだろうな
土台の体は大事だと思うのですが、
パーソナルトレーニングで、
腹筋を鍛えたり、
体幹や肩周りの筋肉を
鍛えているので、
以前バレエをちょっとだけ
習った時よりも、
軸がしっかり取れる気がしています
今となっては、
そのためにトレーニング
してきたかのよう
色々な方から、
バレエのチャレンジ応援してますとか、
勇気もらってますとか、
嬉しい言葉をいただき本当に嬉しいです
では、
素敵な1日を♡
