こんにちは☀️
この時期になると気になってくるのが
【紫外線】
お肌の日焼け対策はしっかりしていても、"髪"の紫外線対策は意外と見落としがちではないでしょうか❓
僕自信も、今年はお顔の肌治療をしているので
いままで以上に、紫外線対策をマニアックに
行っています😊
髪や頭皮も、お肌と同じように紫外線ダメージを受けています‼️
しかも髪は、一度ダメージを受けると自己修復ができないため、気づかないうちにパサつきや色落ち、広がりの原因になってしまうことも...
紫外線ダメージは髪年齢の老化につながります！
今回は、紫外線が髪に与える影響と、今すぐできる対策についてご紹介いたします😊
紫外線が髪に与える影響とは？
【髪の乾燥・パサつき】
紫外線を浴びることで、髪の表面を守っているキューティクルがダメージを受けます。
キューティクルが傷付くと、髪内部の水分や栄養分が流れ出やすくなり、パサつく、手触りが悪くなる、ツヤがなくなる、毛先がまとまらない...といった状態になりやすくなります。
「最近なんだか髪がゴワつく…」という方は、紫外線ダメージが原因かもしれません...💦
【カラーの色落ちが早くなる】
紫外線は、カラーの色素を分解してしまうため、退色を早める原因にもなります。
せっかく綺麗に染めたカラーも、紫外線対策をしていないとすぐに黄色っぽく抜けてしまうことも…。
実際、夏になると
「カラーの抜けが早くなった気がする！」
というお客様のお声も、たくさんお聞きします
【枝毛・切れ毛の原因に】
紫外線によるダメージが蓄積すると、髪内部のタンパク質が壊れやすくなります。
タンパク質が壊れてしまうと、髪の強度が低下し、枝毛、切れ毛、毛先の引っかかりなどが起こりやすくなります。
暖かくなり外での活動が増えるこの季節は、特に注意が必要です❗️
【頭皮へのダメージ】
そして、意外と盲点なのが「頭皮の日焼け」です。
頭皮もお肌の一部なので、強い紫外線を浴び続けると、乾燥、かゆみ、赤み、フケ、抜け毛の原因につながることがあります。
特に頭頂部や分け目部分は、紫外線を直接受けやすいため、注意が必要です⚠️
今日からできる紫外線対策
ここで、今日から簡単にできる紫外線対策をご紹介いたします😊
【髪用UVスプレーを使用】
一番手軽でおすすめなのが、髪用のUVスプレーです。
お出かけ前にさっとつけるだけでも、紫外線ダメージをかなり軽減できます◎
特にカラーをしている方は、退色予防にもつながるのでかなりおすすめです◎
ポイントとしては、
UVスプレーは“表面だけ”になりやすいので、
- 髪の表面
- 分け目
- 毛先
- 耳周り
など、紫外線が当たりやすい部分を意識してつけていくのがポイントです⭕️
また、汗をかいたり長時間外にいる日は、こまめな付け直しもできるので、手軽に紫外線対策が効果的です❗️
【帽子や日傘を活用する】
実は髪は、顔よりも高い位置にある分、紫外線をかなり受けやすいと言われています...
特に分け目部分や、髪の表面はダメージが集中しやすいため、物理的に遮断してあげるだけでも負担がかなり変わります❗️
最近は暑さ対策として、帽子や日傘を使う方もかなり増えてきました◎
紫外線も、危険な暑さも、帽子や日傘を使用して対策して行きましょう❗️
ただし、帽子の蒸れによって頭皮環境が悪くなることもあるので、通気性の良いものがおすすめです◎
【洗い流さないトリートメントをつける】
オイルやミルクタイプの洗い流さないトリートメントは、髪表面をコーティングしてくれるため、紫外線ダメージの軽減にもつながります。
特に毛先はダメージを受けやすいので、しっかり保湿してあげることが大切です！
ドライヤー前だけでなく、朝のスタイリングの際につけるのもおすすめです😊
お肌と同じように紫外線を浴びたタイミングでは
髪の毛もしっかりとした保湿が必要です😌
紫外線は、お肌だけでなく髪や頭皮にも大きな影響を与えます。
特にカラーやパーマをしている髪は、ダメージを受けやすい状態になっているため、これからの季節は紫外線対策がとても大切です✨
夏の紫外線ダメージは
遅れたタイミングで体感がでるので
冬場の乾燥のブーストにもなります😭
毎日の少しのケアだけでも、ツヤ感、手触り、カラーの持ち、まとまりはかなり変わってきます❗️
綺麗な髪を保つためにもためにも、ぜひ今日から紫外線対策を取り入れてみてください🔥
