最近の夕飯です😊
ハンバーグ、マカロニサラダ、きゅうりともやしのナムル、焼き芋、筍の土佐煮、炊き込みご飯
ぶりの照り焼き、ジャーマンポテト風味、マカロニサラダ、焼き芋、きゅうりともやしのナムル
麻婆茄子、ジャーマンポテト風
もやしときゅうりのナムル、野菜たっぷりコンソメスープ
豚肉と玉ねぎのガーリック炒め、麻婆茄子(残りの)焼き芋、きゆうりともやしのナムル、野菜たっぷりコンソメスープ
唐揚げ、きゅうりとピーマンの炒めもの、ちくわきゅうり、焼き芋、サラダ
アジフライ、きゅうりともやしのナムル、ブロッコリーナムル、豚汁、サラダ
豚肉と野菜のチャプチェ、無限ピーマン、ブロッコリーナムル、笹かま、野菜たっぷりコンソメスープ
白身魚フライ、無限ピーマン、もやしときゅうりのナムル、ブロッコリーナムル、クリームスープ
おでん、白菜とツナの炒めもの、焼き芋、ブロッコリーともやしのナムル、トマト
トマト鍋、もやしときゅうりのナムル、無限ピーマン、焼き芋
唐揚げ、ポテトサラダ、大学かぼちゃ、きゅうりとちくわ、サラダ
豚ひき肉の肉団子入りトマト煮込み、もやしと椎茸の炒め物、大学カボチャ
焼き芋
鮭の塩焼き、ししゃも、もやしと魚肉ソーセージ炒め、ほうれん草の鯖味噌煮缶和え、サラダ、豚汁
豚肉と長ネギの炒め物、麻婆茄子、ポテトサラダ、焼き芋、豚汁
こんな感じです😊
息子が生野菜を食べないので、ナムルなら食べるから、ナムル率高いです😅
ダイエットのために、夕飯にお米は食べないようにしてます！