不倫・夫婦・職場の「しんどい関係」から卒業する！
女性専門心理カウンセラー、疋田ゆかりです







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父が嫌い！親子関係の傷を癒して自己否定を手放す方法

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「ゆかり先生の言葉で
いつも泣きそうになります」


「なんか昨日の自分と
今日は全く違った人になったみたい！」


「カウンセリング、たのんでよかった、泣」









お客様たちは親子関係で
悩んでいる方も多いです



昔言われた親の言葉が
今でもどこかに残っている


父は怖くて、近寄りがたい。
母はいつも自分が一番で、
子どもの気持ちなんて後回し


両親は喧嘩ばかりで離婚



大人になって
久しぶりに会った父から
「お前はバカだ、バカだ、バカだ」
と言われ、、、








昨日は
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でした



「自分には価値がない。
自立しなきゃと思うけど、
情緒不安定MAXで
甘えたいけど、甘えられない
失敗しちゃいけないと思うと
自信が持てないんです、、、」




そんな50歳の生徒さんは
回を重ねるごとに
だんだん自己開示してくれて
ご両親のことも
話してくれるようになりました





（オンラインの様子）



心理学講座で
お伝えしたのは
「相手は鏡」
という視点です




実は多くの場合
親が子供にぶつけてくる言葉は
親自身の劣等感なんです



自分のうまくいかなさ
自信のなさ
満たされなさ
それを
一番弱い立場の子どもに
ぶつけてしまう




子どもは小さいから
その言葉をそのまま受け取ります。
「私が悪いんだ」
「私が足りないんだ」
そうやって、
何十年も握りしめてしまう




でもね、それは
あなたの本質じゃない
そう理解できた瞬間
彼女の表情がパッと明るくなりました






生徒さんの目が輝いて
この言葉を聞いたとき
わたしも胸がいっぱいになりました
長い時間、
本当によくがんばったね





（オンラインの様子）



わたしも、そうでした
わたしが毒親でした
自分の劣等感を子供に
「しつけ」と言ってぶつけてました




心理学を学んで
それに気づいたとき
本当に悪いことをしたと思い
子どもたちに謝りました




わたしも家族関係で悩んで
そのコンプレックスを
子どもたちにぶつけてたんですよね


子どもたちごめんね、、、
そして
わたし、ごめんね










「私はダメな子だった」から
「私は、よく耐えてきたね」
と、自分を癒してあげてください




もし
親子関係で心に傷があるなら
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自分のことが好きになって
自信を取り戻した女性が
たくさんいますよ♪
待ってますね









今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。







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