HSP繊細さんが
たった３ヶ月で、どんな私も好きになる！
どんどん自信がつく心理学講座　主宰

心理カウンセラーの疋田ゆかりです。



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40歳からでも遅くない！自己肯定感UPの習慣

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今朝は５：３０〜
私のコニュニティーで朝活


９：００〜
毎月恒例
りえちゃんとインスタライブ



朝から元気に、心理学三昧でした♡








2024年1年間続けてきました
『起業成功マインドが手に入る】
月1 インスタLive

いつも見ていただきありがとうございました！




2025年も引き続き
テーマを変えて
月末水曜日に開催していきますね♡






2025年は

わたしは私で良いんだ〜
という自己肯定感が
手に入って



自分を好きになって
安心した毎日を送れるようになるよ〜
という
インスタライブになります







大人気の
色彩心理カウンセラー
小林りえさんと
@rie9449⁣



わたくし
疋田ゆかり（ゆうちゃん）と
@hiki.yuka⁣

⁣



ふたりでお届けしています。
ゆるっと世間話をしている
イメージでやっていますので

遊びに来てもらえると
嬉しいです









さて！

今日のテーマは

『40歳からでも遅くない！自己肯定感UPの習慣』

についてお話しました！
↓　　↓
こちらで話しています。（クリック）





2人とも
共通していたこととは

自信を取り戻すたまには

・思い込みを手放す
・自分にはムリ！を卒業
・否定癖をリセット
・ふわっと軽い思考


がんばりすぎず
ゆるっと
ふわっと


軽やかに生きることだと思います♪










今はまだ
小さな火かもしれないけれど
自分の気持ちに素直になって
大きな火にしていけたら
良いですよね♡





他にも
自分が嫌いだった私たちが
どのような思考で
どんな行動をして
今みたいに明るくなれたのか



楽しく話しています
きっとお役に立てる内容です♡

⁣


詳しくはアーカイブ
観ていただけると嬉しいです〜
↓ ↓
こちらで見れますよ（クリック)




もっと自信を持っていいんです♪
ドヤ顔で
「うふふっ、実はわたしってすごいんです」
って言っちゃいましょうね




最後までお読みいただき⁣
ありがとうございました♡
⁣





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