強いメンタルを作る心理学起業サポート
主宰 疋田ゆかりです。
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しあわせを掴む女性は必ずやっている【 伝える 】技術
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言いたいことが言えない、、、
職場でも
夫やパートナーにも
ついつい我慢して、、、
でもわたしの気持ちはわかって欲しくて
こらえて
こらえて
こらえて〜〜〜〜〜！！！！
ある日
どか〜〜〜〜〜〜〜ん！！！
と自爆。
そんなことないですか？
ＨＳＰ繊細さんには
結構多いと思います。
昔のわたしは
自爆をするたびに
どんどん怒りが大きくなり
しまいには大噴火してました
「わかるわ〜〜」
と共感していただけたら
めっちゃうれしいです。汗
昨日は
女性のための心理学講座の
個別ガイダンスでした。
お客様は
言いたいことが言えず
パートナーに自爆してしまうことに
悩まれていました。
職場でも苦手な人がいて
気を使ってしまうし
精神的に「もう限界」
ってところまで来ていたそうです。
そんなお客様ですが
ときには涙を流しながら
ご自分の本当の気持ちに気づいたりして
たった６０分で
気持ちもスッキリしたようです。
ではでは
言いたいことが言えず自爆しちゃうとき
どんなことをするといいのか？
お話ししたことを
シェアさせていただいますね♪
それは
めっちゃ簡単！
相手に自分の気持ちを
【 伝える 】です。
「え？？わたし伝えてます。
何回も一生懸命伝えてるけど
相手が全然、わたしの気持ちを
わかってくれてないんです。
だから腹が立って
自爆しちゃうんです！」
と自爆スレスレで言われそうですが、汗
実は、皆さんにお話を伺うと
「きっと夫は〜〜〜だと思います」
「多分、職場の人って〜〜なんですよね」
「彼はわかってると思います。」
↑ ↑
もうおわかりですか？
そうなんです。
（そうってなんだよ〜〜）
その通り
（早く言えよ〜〜）
ひとりツッコミ
怒られそうなのでもうやめます。笑
女子は
特にＨＳＰさんは
【 想像力、妄想力 】が強いので
想像して
「きっと夫は〜〜〜だと思います」
「多分、職場の人って〜〜なんですよね」
「彼はわかってると思います。」
とおっしゃるんです。
そこで、つかさず
「じゃ、今言われたことを
相手に話しましたか？」
と伺うと９０％の方は
「あ、、、言ってません」
とおっしゃるんですよね。
つ・ま・り
「早く帰ってきて、子供の世話してよ」
って言ったらきっと
「俺も忙しいから」
っていうと思うんです。
「今度の土曜日
仕事変わって欲しいって頼んでも
きっと職場の人も忙しいから
断られると思うんです。」
「忙しい彼なので、休みが合わないけど
わたしが会いたい気持ちは
彼もわかってるはずなんです」
こんな風に
相手から言われたかのように
自分の想像の世界が
あたかも現実のことのように
思い込んでいる人が
実に多いんです
でね
本当にそうなのか相手に聞いてもらうと
案外、取り越し苦労って結果になります。
「夫は久しぶりに子どもと遊んで
リフレッシュできたって言ってました。」
「職場の人も快く変わってくれて
今度、わたしが休むときは交代してね♪
と言われました。」
「彼は、わたしが自分時間を
楽しんでいると思って気を利かせて
連絡をしなかったんですって」
こんな風に
気持ちのすれ違いってことが
本当に多いんですよ♪
ぜひ
想像の世界で終わらせず
相手にしっかりと【 伝えること 】
意識してくださいね！
しかし
そうはいっても
「優しい言い方で伝えられないんです。」
とおっしゃったお客様
ではなぜ
優しい言葉で言えないのかは
6月スタートする
【 たった３ヶ月でどんなわたしも好きになる女性のための心理学講座 】
の中で
お勉強していただきます♪
この講座は３ヶ月ですが
第１回目から
ビックリするくらい変化が起き
ストレスいっぱいだった受講生さんたちが
ゆるふわ♡
表情がゆるゆると
優しくなっている
圧倒的な結果をだす講座です。
その講座でお伝えしているような
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と言ってくださっています。
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わたしも勇気を振り絞り
きちんと言葉にして【 伝える 】を
実践しています。
お互いの気持ちがわかると
うれしいもんですよ。＾＾
試してみてね。
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました。
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