問題はバラバラにしましょう! | たった3ヶ月で愛され不安から抜け出す女性のための心理学講座

たった3ヶ月で愛され不安から抜け出す女性のための心理学講座

不倫・復縁・恋愛不安・HSP・夫婦・職場の人間関係に悩み、「嫌われたかも」と不安になる女性へ。自己肯定感を育て、自分を大切にしながら、他人に振り回されず愛される心を整える。ストレスから解放され、心と経済の自立を目指す女性のための心理学講座 疋田ゆかり

いろいろな方から


相談を受けます











まず相手の話を聞いて


何が問題なのかを探します











その時 よく感じるのは


混ざってる


ってこと











多くの人は


悩みをミックスしています











ひとつひとつ


よく聞いて


具体的に・明確に


話を分解し


分析してみると











ひとつの悩みだと思っている事柄には


いくつかの問題が


混ざり合っている場合が


非常に多いです











しかし


本人はその全てが


一固まりに見え


ぐるぐる巻の状態になり


どうしたらよいのか


考えれば考えるほど


絡み合っていきます











きちんと分解して


テーマ分けしてあげることで


ひとつの悩みが解決し


あとは


スルスル・・・


と ほどけていったりします(*^.^*)














まずは自分が何に悩んでいるのか


論理的に


いらないものを外してみてください


物事をシンプルに捉えてみてください











すると


意外と簡単に解決したりするもんです音譜














このクセをつけると


いろんな出来事も


楽しく思考出来るようになりますよ(‐^▽^‐)











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