沈黙と向き合う

セッションをしていると

クライアントさんが

「・・・・・・・・・・・・」

となることがあります

よく

「私　沈黙が怖いので

ついつい　急いでしゃべっちゃいます。」

とか

「沈黙は緊張します。」

という方がいますが

セッションにおいて

沈黙

は非常に大切な時間です。

クライアントさんが

自分とゆっくり向き合う時間

過去を思い出し

今を見つめ

未来を考える

とても　とても

大切な行動です

スカイプでも

相手の感情がこちらまで伝わってくるし

対面であればなおさら

表情などから

感情を見ることが出来ます

「今　どんな気分？」

「苦しそうだけど・・・」

すると

また、

クライアントさんは

じーーーーーっと

自分と向き合い

時には

涙を流したりして

感情を味わっています

この

沈黙　という

大きな非言語を

丁寧に扱います

そこに

大切なメッセージが隠されてるから

気付くことで

前に進める力に変わるから

自分では気づかない

こころの声を

一緒に探してみませんか？

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