自分が本当に好きなこと楽しめていますか？
真の好きは、自分では気付かないことも多い。
それは、何の生産性も無いこと、世間の常識とは違うものかもしれない。
しかし、本当に好きなことは、自分を癒せるのです。
あなたにも真の好きが見つかりますように。
心屋上級認定講師のおうぎもとゆみです。
ふとした時に幼少期の心に触れることがあります。
実は先日、町内の小さな夏祭りに行った時のこと。
大きな櫓が組まれ、その上で盆唄の演奏が行われていました。
櫓の周りでたくさんの人が盆踊りをしている光景。
そんな風景を見た時、一気に幼少期のことを思い出しました。
小さい時、盆踊りが大好きだったんです。
お盆に父母の実家へ行き、親戚回りをしながらあちこちの町内会に混ぜてもらって夏祭りや盆踊りに参加したっけ。
そんなことと、今、ここに広がっている光景がリンクしたんですね。
みなさんは、そんな経験ありませんか？
私、時々あります。
この思い出し、以前は嫌な思い出ばかりが出てきて、もう過去のことなのに、思い出し嫌をやってました。
ところが、最近この思い出しに変化が出てきたのです。
嫌だった思い出より、楽しかった思い出が先に出てくるようになりました。
嫌だったことって何度も考えてしまう為、脳内に残りやすく特に昔の記憶は、より嫌な思い出に変化させて脳内にこびりついているのです。
そんな嫌な思い出が、現代の出来事に触れて出てくる。
それが心のあり方が変わったら、過去の嫌だった想いも段々と成仏していったのです。
思い出してもその感情に左右されない。
そんなことあったね〜と遠い目で見ています。
あり方が変われば、過去の思い出も変化していく。
こうして、辛かった思い出、嫌だった思い出が、ただの出来事に変化していくと、とっても生きやすくなりますよ。
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