心屋三昧2日目、一昨日は、心屋認定講師のしゅうくんの入門講座を受けてきたよ。
こんにちは、心屋認定カウンセラーのユーミンです。
最初に心屋に出会ったきっかけやその時の心情を書くワークがあったんだけど、今まではその時の気持ちや情景を思い出したり話したりしても、過去のbadな思い出として何ともなかったのに、何だか、悲しいやら落ち込むやら複雑な気持ちになってしまった。。。
なんだろう〜。これ。自分の中では終わった事と思ってたんだけど、心の中では終わって無かったのかな。
もや〜〜、っとしながらも次のワークへ進まなければならないので、どんどん自分と向き合って、時々向き合うの辛くなってフタしそうになりながらも（フタしたかも）向き合う→書く向き合う→書くの繰り返し。
そしてね、新たに見つけたことがあった。
見つけてショックだったけどね。まだ受け取れない（受け入れられない）けどね。
嫌いな人の嫌いな行動を書き出して、それが自分自身だと知った時、（自分が昔捨ててきたカケラ）もうね、
ソッコー全否定してしまった。
その言葉は、、、、、
無責任、ノウテンキ。。。。
きっと幼い頃に母親にしっかりしなさいとか、早くしなさいとか、そんなんじゃダメだって言われてきたから、捨てて来ちゃったんだね。
それを、8年間、職場で届けてくれていた人がいたんだね。
あーーーーー、でもまだ受け取れないようーーーーー。
受け取れないけど、分かったことが今回の大発見。
とっても勉強になりました。
ゆっくりと進む講座でじっくりと考えられる講座でした。
入門講座、行ってよかったよ。
ユーミン
