ゴールデンウィーク

終わっちゃいましたね～。
楽しかったな～。毎日好きな事出来て。
やり残した事も沢山あるけど、気分は爽快。

いつものゴールデンウィーク明けは、あれもこれも出来なかったって、自分に✖つけてた。だから休み明けは、気分が沈んでた。

明るく捉えられるようになったのも、自分の考え方が変わったからかな。

毎日好きな事してて気付いた事。それは、早寝早起きは気分爽快になる事。当たり前のようでいて、忘れちゃってた。そして、仕事の帰りが遅い私は、遅寝になりがち。朝はそれなりに起きなきゃなので、寝不足になりがち。朝が辛い。
ここ最近、そんな繰り返しでした。

仕事が始まると、早寝がまた難しくなっちゃうけど、生活のリズム、少し見直してみようと思います。