最近知って、遡って読んでいる進藤学さんのブログ。
納得出来る事がたくさん書いてあるんだけど、これは特に本質ですね。

以前の私も含めて、自分と言う大切な唯一の存在を愛せていない人が多いです。
これがダイエットの第1歩ですね。