カーブス3日目 | ますちゃん式ダイエット公式ブログ

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マスダ商店のますちゃんです。
5ヶ月で19.9kg痩せた43歳。今もゆるやかに減少傾向です。
マインドを変えて、人生最後のダイエットに挑戦しませんか?


今週は14日・16日・17日とカーブスへ行きました。





なんか、最初の2週間に5日行くと、体脂肪を燃やす種火になるんだとか。





あと週3回が一番効率がいいんだって。








チビ嬢が熱を出していたので、ムリかも?と思ったけど、ちょうどその時間は寝てくれたので、


母(母だけど上司)とパートさんにチビ嬢をお願いして、1時間だけ抜けさせてもらいました。





今日は保育園に行けてよかったぁ。








で、カーブス通ってみた感想は・・・


 簡単に負荷を調整できるのがイイ


 30分だと思えば、気軽に通える


 でもやっぱり、友達と一緒に通ったほうが楽しいだろうな~


   って感じです。





週末、キャンプ(というかジムニーカーニバル)があって、食べすぎちゃいそうだけど


ゆる~くセーブしていこうとゆるい決意のますでした。