恋人や思う人からの返信がいつもより遅いとき。
「何かあったのかな？」
「もしかして、気持ちが変わったのかな？」
そんなふうに、ふと疑いが浮かぶことはありませんか？
そして今度は、疑ってしまった自分に対して、「こんなことを考えていたら、悪い現実を引き寄せてしまうかも……」と、さらに心配になってしまうこともあるかもしれません。
でも、疑いが出てきたからといって、その疑いが未来を決めるわけではありません。
大切なのは、疑いを一度も持たないことではなく、疑いが出てきたときに、自分がどう過ごしたいかを選べることです＾＾💗
本日は！恋人への疑いが現実を決めるのではない！自分が選ぶ恋愛が未来を作るについてお伝えしていこうと思います🌷
💗 疑いがあっても、私は自分の恋愛を選べる
たとえば、恋人からの返信が遅くて、「もしかして、私のこと好きじゃなくなったのかな？」と思ったとします。
そんなとき、無理に、
「疑っちゃダメ！」
「絶対に信じなきゃ！」
と、自分の気持ちを押さえ込まなくても大丈夫。
まずは、「そう感じてるんだね＾＾」と、自分の気持ちをそのまま受け止めてあげる。
そのうえで、「でも、私は今日も自分の時間を楽しもう＾＾」と、今の自分が心地よく過ごせる方を選んでみるのです。
返信を待ちながら好きな音楽を聴いてもいいし、友達と出かけてもいい。美味しいものを食べたり、趣味に集中したりしてもいい。
恋人の気持ちが気になることと、自分の人生を楽しむことは、両立していいのです＾＾
🌸 疑いをなくすことより、自分との信頼を育てる
「疑わない私にならなきゃ」と頑張るよりも、
「疑いが出てきても、私は自分を大切にできる」
という経験を重ねていく。
たとえば、恋人が忙しくて会えない日が続いたときも、「寂しいな」と感じていい。
そのうえで、「じゃあ、今日は自分の好きなことを楽しもう＾＾」と、自分の時間を選んでみる。
もし気になることがあるなら、落ち着いたときに、「最近忙しそうだね。少し寂しかったから、今度ゆっくり会えたら嬉しいな💗」と、素直に伝えることもできます。
疑いを抱えたまま我慢し続ける必要も、疑いを消すために相手を何度も確認する必要もありません。
自分の気持ちを大切にしながら、相手との関係も大切にしていく。
そんな選択を、少しずつ増やしていけばいいのです✨
✨ 疑いがあっても、幸せを選んでいい
恋愛をしていれば、心が揺れる日もあります。
でも、心が揺れたからといって、幸せな恋愛から遠ざかるわけではありません。
「そう感じてるんだね＾＾」と自分に寄り添いながら、「でも、私は今日も楽しく過ごそう💗」と、今の自分が望む方へ戻ってくればいい。
疑いが現実を決めるんじゃなくて、疑いがあっても、私は自分の人生を選べる。
恋人を大切にしながら、自分の時間も楽しむ。
そんなふうに、自分の側にいることを重ねていくほど、恋愛はもっと自由で心地よいものになっていく事でしょう＾＾お楽しみに💗
素敵な恋愛を٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
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