振り向けばカレンダー
どこを向いても
自分の時間が見える。
トリセツの書き換えで
自分らしく生きられる
【じぶんメモリーコーチ】
吉野りえです。
85歳の母の話です。
母は一人暮らしなのに
台所、トイレ、寝室、仏壇の横
居間にいたっては3つ。
家の中には
カレンダーが7つあります。
しかも予定を書き込み
スマホでもしっかり管理。
ときどき
書いた字が読めないと
自分で笑っていたりもします(笑)
全部、自分のための予定
そんな母を見ていて
ふと思ったことがあります。
母の予定は
全部「自分のため」のもの。
一人暮らしだから当然ですけど…
今日は何日か
次の予定はいつか
今日は何をしようか
自分の生活を整えるために
どこを見ても確認できるよう
あらゆるところに
カレンダーが存在してるんですよね。
あなたのカレンダーには
一方で、私たちはどうでしょう。
仕事の予定
家族の予定
子どもの予定
カレンダーを見ているようで
実は「自分の予定」は
あまり入っていないのかもしれません。
特に
周りを優先して頑張っている人ほど
自分のことは
どんどん後回しになりがちです。
あなたのカレンダーには
「あなたの時間」
どれくらい入っていますか?
もし最近
「自分の時間、少ないかも」
そう感じた方は
一度立ち止まって
自分の気持ちを見つめる時間を
持ってみませんか?
\振り回されるわたしを卒業/
周り優先グセを
子どもの頃の記憶ワークで
自分の気持ちで選べる
【わたしのトリセツセミナー】
3/21(土) 9:00~10:30
3/23(月) 10:00~11:30
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