頑張っているのに苦しいのは、なぜ？

このまま
同じところで悩み続けますか？

 

 

 

 

頑張っているのに満たされない。

ちゃんとしているはずなのに不安になる。

人の目が気になって、本音が言えない。


それは、あなたの性格の問題では
ないのかもしれません。

 

 

古い「心のトリセツ」

 

私はそれを
古い「トリセツ」の

問題だと考えています。

人は、みんな
過去の記憶や感情、経験の中で
自分の扱い方の

『取扱説明書』をつくっています。


たとえば…

・失敗したら価値がない
・私が我慢すればうまくいく
・ちゃんとしていないと認められない


そんなルールを
無意識のうちに

握りしめていないでしょうか。

それは弱さではなく
そうやって生きることで
自分を守ってきた証です。

 

 

そのトリセツが苦しくなることもある

 

ですが、そのトリセツが
今のあなたを

苦しめていることもあるのです。

トリセツを書き換えるとは
過去を否定することではありません。


むしろ
「ああ、私はこう思っていたんだ」と
気づいてあげること。


その瞬間から
周りの反応で動いていた人生が
自分の選択で動ける人生へと
変わり始めます。

 

 

わたしのトリセツセミナー

 

その最初の一歩として
【わたしのトリセツセミナー】

を開催します。


これまで参加された方からは

・自分を責めるクセに気づいた
・「私が悪い」で終わらせなくなった
・本当はどうしたいのかが見えてきた
・ブレーキの正体が分かって動きやすくなった


そんな声をいただいています。


今回はさらにバージョンアップ！


気づいて終わりではなく
「これからどう選ぶか」まで
自分で考えられる問いを

持ち帰っていただけます。

もし今
「このままでいいのかな」と
少しでも感じているなら。


それは、あなたのトリセツからの

サインかもしれません。

あなたのトリセツを見直す時間を
一緒に持ちませんか？

 

 

「私なんて…」の思考から
3つの本音ワークで
自分を信じられるようになる
【わたしのトリセツセミナー】

・2/19(木)20:00～21:30
・2/20(金)10:00～11:30
・2/21(土)10:00～11:30

オンライン（Zoom）
※アンケート回答で無料

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