昨日で術後6週間。

今日は受診日。飯田橋の病院まで行ってきました。

いつもの様にDr.の両膝曲げ伸ばし、捻りの検査をして左右の腿の太さを測ります。

2週間前は1.5センチの差でしたが、今日は1.0センチ。

少ーし左足に筋肉が戻ってきたのでしょうか

今週になって、膝周りの腫れが少し増して痛みもあったのですが、受診日に限ってそういうのおさまったりするんですよね

もう少し筋肉戻したいので、先生の指示は

少し左重心でスクワット

軽い負荷でいいのでバイク漕ぎ。

筋肉増やすしか前には進まないのか

焦らずに頑張ります。

頑張るので、帰りに駅のGODIVA cafe

最寄りの駅にはGODIVA カフェなどないのでね

控えめにカフェラテとGODIVAのトリュフ

ほっと一息ついて電車に乗りました🚃

次回は3週後。MRI撮って診察です。

上手く治っていますでしょうか

術後6週間 受診