熱帯夜〜.

…(^_^;)梅雨みたいに雨が続いたり、止んだと思った途端この暑さですからホント参りますね…。

夜になっても、なんだ！この湿度は…(^_^;)さすがに暑くて全然走れん…。

あ、そうそう発見、夜ご飯の前に走るとバテて食欲が減るので、これはイイかも…(^^)えへへ。

それにしても…痩せない…(^_^;)今のところ、２キロ減っては３キロ増える、３キロ減っては４キロ増えるの繰り返し、まさに日進月歩ですが(^_^;)駅の階段で息が切れないという結果は出ました(爆)まぁ、気長にやりますよ、ホント…

ではみなさんイイ週末を〜