こんにちは
ヒーラーの❃愛華（まなか）❃です
各地で梅雨入りのニュースを見かけるようになりましたね
地域によって違いはありますが、
この時期になると、
「なんだか体が重い」
「気分が上がらない」
「やる気が出ない」
そんな声を耳にすることが増えてきます
実際、
梅雨の時期は気圧や湿度の変化が大きく、
私たちの心や体にも影響が出やすい時期です。
朝起きるのがつらかったり、
普段なら気にならないことが気になったり、
人と会うのが少し億劫になったり。
そんな変化を感じている方も
いらっしゃるかもしれませんね
でも、
そんなときに無理に頑張ろうとしなくても大丈夫です
体が重い日。
気持ちが乗らない日。
やる気が出ない日。
そういう日があっても、
決して怠けているわけではありません。
私たちはつい、
「もっと頑張らなきゃ」
「こんなことで疲れていてはダメ」
と思ってしまいがちです
けれど、
心や体が疲れているときほど、
必要なのは自分を責めることではなく、
やさしく労わってあげることです✨
温かい飲み物を飲む。
少し早めに休む。
好きな音楽を聴く。
ぼーっとする時間を作る。
そんな小さなことでも十分です
頑張れない日があっても大丈夫。
少し立ち止まる日があっても大丈夫。
この梅雨の時期は、
いつも以上にご自身にやさしくしてあげてくださいね
必要な方には、
今の状態に合わせたエネルギー調整も
おこなっています
また、公式LINEでは、無料特典として
「愛と光」のヒーリング（1回）を
ご縁のある方へお届けしています
少し疲れているときや、
整えたいと感じたときに
やさしく自分を緩める時間として、
そっと受け取っていただけたら嬉しいです
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