自分らしく生きるってどういうこと？

 

こんばんは🌙
ヒーラーの❃愛華（まなか）❃です🌸

 

夜の静かな時間に、そっと心をゆるめながら

読んでいただけたら嬉しいです✨

 

 

 

「自分らしく生きたい」って、

よく耳にするけれど…
いざ「自分らしさって何？」と聞かれると、

うまく答えられないことってありませんか？

 

 

私も、昔は“周りに合わせること”がある意味

自分らしさだと勘違いしていた時期がありました

でもそれは、

「自分を消してしまっていた」

だけだったんですよね

 

🌿「自分らしさ」って、本当はとてもシンプル

自分らしさとは
心がほっとする方を選ぶ
自分の感覚を大切にする
という、とてもシンプルなこと

 

 

それなのに、
「こうするべき」

「期待に応えなきゃ」

「嫌われたくない」
そんな思考がぐるぐる回ると、

私たちはいつの間にか“自分”を

置き去りにしてしまいます

 

💫「軸がぶれる」と起きること

✔ なんとなく疲れやすい
✔ 人の言葉に過敏に反応する
✔ 決断するのが怖くなる
✔ モヤモヤが続いて落ち込むことが増える

これって、すべて「軸」がぶれている

サインかもしれません

 

 

🌈「軸を取り戻す」ためにできること

まずは、小さなことでもいいので
**「自分の心に聞いて選ぶ」**ことを

意識してみてください

 

・今日、どんな服を着たい？
・どんなごはんが食べたい？
・誰と過ごしたい？　何を大切にしたい？

自分の内側と繋がる時間を増やしていくことで、
少しずつ「自分の軸」が戻ってきます✨

 

🕊️ 自己肯定感を高めることが、軸を強くする近道

「自分を大切にできない」
「人の評価で気持ちが揺れる」
そんな方は、まず

 自己肯定感を高めることから始めましょう

 

 

私は、あなたのエネルギーを整えて、
本来の魅力を引き出すサポートをしています🌸

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自分を大切にできるようになると、
恋愛も仕事も、人間関係も

自然とうまく回り始めますよ💫

 

 

 

今日も最後まで読んでくださって

ありがとうございます
あなたの毎日が、もっと心地よく、

自分らしく輝きますように✨

 

❃愛華（まなか）❃