皆さま、こんばんは
今日もお疲れ様でした
本日は、昨日と今日のお昼ごはんを…
昨日は、押し麦がゆ〜彩り野菜と旨み玉ねぎ〜
それから、残り物のオムレツと
豆乳ヨーグルトオートミールはちみつがけ
今日は、スーパー大麦とごぼうの豆乳野菜スープ
と昨日残してしまった、肉巻きアボカドとごはん、
山芋と鶏肉のカリカリごま炒め（豆苗入り）
豆乳ヨーグルト、オートミールはちみつがけ
お陰様で身体も良くなってきました
ただね…
ちょっと愚痴を…
聞いてください
（苦手な方はスルーしてね
）
）私は、食べるの好きなんです
美味しいもの…
ジャンクフードは、
食べないように気を付けてるけど…
お菓子とかアイスとか大好きなんです
ストレス発散でバク食い
まではいかないけど、
愛情を埋めるのにスイーツ食べちゃうんです
（ちなみに講座で、
食べることで愛情を感じる→食べなくても愛情を感じる
に調整してもらったので、少し落ち着きましたが…。）
でね、
母がね…
アイスは良くないんじゃない
って
ってんなことは分かってるわー
母「私はね、食べ物で満たされないって
分かっているから、そういうのは食べないの。
食べたもので身体ができるから、
身体によいものしか食べたくないのよね。
だから私は、食べ物じゃなくて
音楽で癒やされてるの。
あなたは、食べるので癒されてるのは分かるけど、
アイスは明らかに良くないんじゃない。」
一瞬、音楽関連のものを全部破壊してやろうかと思ったのは
内緒の話（笑）
（もちろん、物理じゃなくてサイキックでな！）
何が腹立たしいかって
母の言ってることが正論なことよね
尚且つ、コントロールしに
掛かってきてる（と私は感じる）ことよ
んでもって、
自律神経を整える為にリラックスしなさい
…誰のせいでリラックスできないと思ってんだ
毎日毎日、どこが痛い、好きなことできない…ect
もー、牛になるぞコラぁ
って、感じでした
友人とか知人とか、全く知らない人から
言われたら、また受け取り方違うんでしょうね
母娘だとね…
…何だかすみません
基本的には、愚痴とかブラックな部分は
なるべく書かないようにしてたんですが…
（上にも、アップしちゃダメって言われるし
載せようとしてもエラーしてダメだったりね
）
）今回は、大丈夫そうだったから、
思い切ってアップします
最後まで読んでくださった皆さま、
本当にありがとうごさいました
皆さまが、より良い週末を過ごせますように
それでは、また明日〜