皆さま、おはようございます
朝からクシャミ連発の私です
笑
笑花粉よ…
さて、本日の朝ごはんは…
・白湯
・ヨーグルトはちみつがけ
・コンソメスープ
です
昨日から朝ごはんを減らしていますが、
昼食も夕飯も…やっぱり多かったのかもと痛感
身体から
「もう食べるの止めてー
」
」「もっと噛んでから飲み込んでー」
」と言われているような、そんな感じがしました
もしかして、食べられなくなったんじゃなくて
そっちが自分にとっての正常なのかもしれません
そういえば、以前ヒーラーさんに
「元々そんなに食べられない設定です。」
って言われてたのを思い出しました
昨日も書きましたが、
私の母親は、食べるのが正義
なタイプの人で…
なタイプの人で…たぶんね、食べさせるのが愛情表現なんでしょうね。
私が食べれなくなって、謝った時に
「早く食べられるようになってよ
」
」と言い放った猛者です（笑）
ただ、去年、母親が体調崩して食べれなくなって
私も料理をすることになったので、
少しは、考え方が変わってくれるといいんですけどね
期待しないでおきますが
↓こっちの方が合ってる予感
世間一般的には、
「食べないと元気になれないよ。」
ですよね
私もそう思ってたので、
思い込みってちょっと怖いかも
少しずつ、自分に合った
食生活にしていこうと思います
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また、夜の更新で