♡今日の朝ごはん♡

皆さま、おはようございます

今日から、また一週間、一緒に頑張りましょう

さて、本日の朝ごはんは…

・牛乳

・ヨーグルト

・ポトフ（ソーセージじゃなくて鶏肉）

・北海道チーズ蒸しケーキmini

です

昨夜は、久しぶりにたくさん泣きました

何かあったワケでは、全然ないんです。

元々、私はめちゃくちゃ泣き虫で

この歳でも感極まると人前で泣くくらい

ただ、ここ数年…特にここ半年は、

全然泣かなくて…

それが、良いことだと思っていました

あぁ、やっと泣かなくて済むようになった

私は、強くなったんだと思っていました笑

でも、なんか違和感があって…

ここ最近、冷たくなったなぁ

っても思ってたんですよね

なんかね、怒りにエネルギーを

変換してるんだなってようやく気付きました

以前までは、悲しみに

エネルギー変換することが多くて泣いてたけど

ただ、それだけのことでした。

全然強くなってなーーーーい笑

それに気付いて、昨日は思いっきり泣いたのでした

浄化された気がします

両親に対しての感情にも気付きがあって、

やっぱりこれもショックでしたが…

ゆっくり向き合っていきたいと思います

長くなりましたが、

最後までお読みいただきありがとうごさいました

今日もお互いにステキな1日にしましょうね

では、また〜