みなさん、こんにちは。
今日は私は静岡まで南下して
ふもとっぱらというキャンプ場で
初の車中泊に
チャレンジ中です。w
とはいえ、長野を出発したあたりから
雲行きが怪しくなってきて
佐久平から清里高原を通過中に
激しい雨となりました。
で、ふもとっぱらについても
まだ雨がぱらついているので
とうとう焚き火を諦めてしまいました。😭
それでもフリードクロスターで
初の車中泊なのでドキドキワクワクです。
さてさて
先日は新しい動画をアップしました。
テーマはこちら。
今回のテーマは
なぜ本当の自分を隠して
偽りの自分を生きようとするのか
ということです。
その理由の一つとしてこれ。
この図です。
そう、脳は不快を避けて
快を得ようと働くという機能があります。
だからこそ、私たちは
嫌だなあ避けたいなあと思いつつも
不安になることは避けてしまいます。
でもそれをしている限り
温かいつながりや本当の信頼関係は
築くことは難しくなってしまいます。
結局、嫌われないように
不安や恐怖を感じないように避ける
ことが優先順位が先になってしまうわけですね。
人とのつながり方が安心ではなく
不安や恐怖のつながりになってしまうという
なぜかいつからかどこかで人間関係に
不自由さを感じてきたとしたら
もしかしたら
自分にとって今の状態（不安な状態）は
必要としている状態なのかもしれません。
そういう意識で自分の人間関係を
改めて見つめてみると
いろんなことに気がついてくると思います。
では続きはこちらの動画からどうぞ。
今週末の１６日は
東京の対面グループセッションです。
残席３名となりました。
ではではまた。
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