土日セミナーを終えて
長野に戻って参りました。
季節は確実に秋真っ盛りですね。
先日安曇野でコスモスを撮ってきました。
さてさて
先日とある場所でお会いした
コース卒業生さんとの会話です。
せんせーはどうやって
このリトリーブを開発できたんですか?
せんせーこんなに自分が
感覚的に楽に生きられるように
なるなんて思いませんでした。
本当に驚いています。
というありがたいお言葉を
頂戴しました。
例えお世辞であっても
今まで２１年間苦労して築いてきた成果を
このような形で称賛していただくことは
非常にありがたいし嬉しいことです。
人生が変わると感じる時って
環境が変わる時はもちろんですが
それらでもっとも大きいものは
感覚と感情が変わるとき
です。
現実的な環境や
人間関係は変化しないけど
自分の心の有り様や
それに付随する感覚
そして感情が変化する時
人は行動も変わってきます。
例えば、
昨日まで世の中は怖いし不安だらけ
人付き合いを拒否していた人が
セラピーを受けることで感覚が変わり
周りの人の暖かさに気づきます。
死にたい自分はいないほうがいい
と思っていた人は
セラピーを受けトラウマが軽くなると
気がついたら死にたいは消えます。
ずっと人に嫌われていると思って
人を避けていた人が
セラピーを受けたことによって
気がついたら周りは自分のことを
想像以上に受け入れてくれていた
ということに気がつきます。
それらに共通しているのは
周りの環境は変わっていない
ということ。
変わったのは
自分の感覚と感情なのです。
自分が変わると周りも変わる
とはよく言われますが
周りを変えるために自分が変わる
という外向きの矢印ではなく
自分の内側を体感としての変化
を実感できたからこそ
周りに対する認知や認識が変化
していったということです。
周りは変わっていないんです。
自分が変化しただけ。
すると見える世界が変わる
ということ。
そういう境地を味わえるようになり
世界が違っているように見え
人生観が変わっていく
そういう体験をセラピーを通して
皆さんに提供しています。
ということで
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ではでは。
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