みなさん、こんにちは。
カズ姐さんです。


ちょっと体調崩しまして、、
昨日はぐったりしてました。


スケジュール入れすぎ?


元気なときにスケジュール組むと
元気である前提になってしまい(笑)、
休むということを忘れてしまいます。。



来年のバリ行きとハワイだけは
死守しているんですけどね。。


違う違う、日常の問題か。(^_^;)


とはいっても、
私は午前中は仕事入れずに
なるべくは、のんびり過ごす
ようにしているんですよ。



はい、そうですね。
体力考えてほどほどにします。



さてさて、先日のタナダ式NLPでの
参加者の方からの感想です。


この方は健康であってはいけない
というビリーフを持っていて、
気が付いたら、いつも大事なときに
病気になったり、体調を崩すという
状態でした。


その原因は。。。?

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不思議なことに、
あの日の翌日からあんなに
しびれていた足のしびれが軽減され、
腰の具合も快調です。。。(驚)


加えて 膝の側の関節も
痛かったのですが
子供の頃に体験する
 「成長痛」のような痛みが
全く感じられないんです!!


まるで 自分の足で
成長していいんだよーーー(泣)って
許可してもらえたような感覚です。


セラピーを受けて 自分自身でも
あんなに怒りが蓄積されてるとは
狐につままれた感じで
ただただ、びっくりするばかりでした。


何となくアタマでは
わかってはいたものの、


「体験で人は変われる」って
ほんとですね。


というより、
体験しないと化けの皮は

剥がれないです(笑)

感情の蓋の鍵が 何重にも
ぶっとい鍵がかかっていたので
そりゃ 自分でも気付かないですね。
参りました。


今、母と同じく子供を育てる立場になると
今は、当時の母の気持ちも理解できます。


単身赴任をしていた父に代わって 
必死に家を守っていただろうなぁ~って。


でも、子供の私は それをなんとなく
肌で感じていたから「我慢して」 
自分の本当の 寂しい、
一緒にいて欲しいという気持ちを
表現できずに 「病気になる」 
ということを 自らが選択してきたんですね。


症状からの深いメッセージに
気付かずにこのまま過ごしていると 
きっと、症状改善のための 
エクササイズや食事療法などといった
物理的なことばかりに
夢中になっていたと思います。


改善への道は きっと遠回り
だったんだろうなぁ~と
気付いてしまいました。


セラピー中やセラピー後も
トランス状態が続いて
昨日まで ボーーっとした
感じだったのですが、

私ね、息子にも 全く同じこと 
してたなーって気付いてしまいました。


息子はどう感じているかわかりませんが、
大事な試合の前日とかに 
発熱 したり、捻挫してたんです。。。。


きっと 息子の状態は 
幼少期の私の投影
だったかもしれませんね。

恐ろしい。。。。


もっと早く気付けたら、
と思いましたが、
きっと 棚田先生のセミナー
開催日にぎっくり腰になったその日が
絶妙なタイミングだったんですね。(笑)


あと、不思議な体験も!
深いメッセージに気付いて 
そして 怒りの感情を表に出したことで 
自分自身が満たされたのか、

驚くことに 
あんなにがぶ飲みしていた
コーヒーの量がめっきり減りました。


満たされる感覚 ってこんな感じかなぁ~。
ストレスからくるお菓子の過食も 大分減り、
ダイエットになれそうです。(笑)


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Nさん、ありがとうございました。


彼女は私のよく知っている方で、
とても温厚で優しいお母さんです。


その彼女が、
ワークショップのセッション中に
あまりにも激しい怒りを表現して
ほんとにびっくりしました。


こんなにも怒りを溜めて溜めて
我慢して生きていた。。


その事実に驚きました。


外側のご本人とは想像も
つかないくらいなのです。


セッションで強い怒りを
表現できたことで、
日常でのイライラやストレスは
激減します。


しかも、感情の問題を
特に怒りの問題を解決したら
いろんないい副作用も
どんどん出てきました。


これもよくあります。


感情の問題を解決すると、
過食や過度な飲酒などの問題も
同時に解決することが多いのです。


怒りって大きなストレスで、
体内にコルチゾールという
ストレスホルモンを分泌します。


このストレスホルモンは、
体の免疫力を低下させたり、
血圧や血糖値の上昇や
うつになりやすかったり、
ケガが治りにくい、脳の機能低下
などとという細胞レベルでの
ダメージを大きくするといいます。


怒りや不安や怖れ、悲しみという
感情をずっと持ち続けることは
体にほんとに良くないのですよね。。


私の知り合いが先日、
そんな話をしていたらこんなことを。


そうそう、だからのんびり大切に
育てられた和牛は肉も柔らかくて
甘味があっておいしいけれど、


闘牛の肉は固くて食えないよね!


ですと。。



確かに、そうだよねー。。



納得ーー。笑


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