勇気の一歩を踏み出しているあなたへ
こんばんは
男心、夫心の答え合わせのカウンセラー
心屋塾認定講師
梶ヶ谷ようめいです
昨日は負けるが花パートナーシップスクール京都4期の4日目でした。
今回は前者後者×パートナーシップ×負けるが花ということで、ともぴの講義^ ^
前者後者論の定義って、相手を受け入れることや、いい意味でのあきらめにも繋がるから、
パートナーシップの部分でもほどよく取り入れて自分と相手の特性を捉えられると本当に楽になるよなあとあらためて思いましたね。
前者後者論についは
ユニバーシティが明日まで受付中なので、気になっている方はぜひお申し込みしてみてくださいね^ ^
ようめいもパートナーシップの回でお話します✨
そして、本の発売日が決まり、出版記念イベントが着々と動き出している美世さんからもお話があり、またも濃い1日でした。
京都4期のアシスタント
ごーちゃんも健在ですよ^ ^
さて、ここまでは長い前置きで
今回の記事は
昨日のスクールの中で出てきた話からエッセンスを拾って書きます。
夫婦仲がうまくいかなくなり
別居…そして、離婚って方向になっていったとする。
この時ってね、数ヶ月どころか年単位で
あなた自身は当然気持ちの整理がつききらず
もやもやしたり、
よかったって思ったり、
胸が張り裂けそうになったり、
落ち着いたり、
狂ってしまいそうになったり、
むかついたり、
自分を責めたり、
安堵したり、
悲観したり、
望みを持ったり
思ってる以上に
ぐらっぐらな状態になっていったりします。
あ、まるで当てはまらないという人はここで飛ばしてくださいね。個人差がめちゃあることなんで。
でも、一般的にはそういうものだとようめいは思っています。
あなた自身が思っている100倍は心に影響がいっている。子どもがいる場合は1000倍になるかもね。
で、こういう時に
相手側が、とても理解し難い行動を起してくるってことが往々にしてあるものだったりする。
そう、形は違えど
その体験はあなただけではなく
けっこう多くの人がしている。
これね、なぜそんなことが起きるかといったら
あなたの前提やセルフイメージがどーとか
そんなことは一つも関係なくて
それはあなたがそこに結びつけているだけで
それが起きることとは一つも関係なくて
ただ単純に旦那側も
もやもやしたり、
よかったって思ったり、
胸が張り裂けそうになったり、
落ち着いたり、
狂ってしまいそうになったり、
むかついたり、
自分を責めたり、
安堵したり、
悲観したり、
望みを持ったり
思ってる以上に
ぐらっぐらな状態ってだけだったりするんだよね。
で、物事の捉え方や大事にしてるところ、価値観が違うから
その出し方がわたしと違うというだけ
こんなのね、理解しようがないんですそもそもが。
もし理解できることがあるとしたら
わたしと似た感じで整理がつかないんだなってことと
理解などできるはずかないと理解することぐらいかな。
もうね、男女間で理解できることを前提に理解しようと頑張るのは本当にやめた方がいい。
だってそれって不可能なことだし
なによりも
その状態、それをすることの1番の弊害は
わたしのことを相手側が頑張れば理解できるって前提で関わっているってことにあるから。
理解してほしい
わかってほしい
それをむちゃくちゃ相手に求めている状態なんだよね、これ。
めちゃくちゃ甘えて依存してるの。
相手側に理解を求める限り
距離が縮まることはないし
パートナーシップの問題は終わりはこない。
あなたが理解してあげる相手
あなたがわかってあげる相手
それはあなた自身でしかない。
あなたが理解をしてもらう必要がある相手
あなたがわかってもらう必要がある相手も
あなた自身でしかない。
夫のことは
理解しようとするのではなく
ただ知ることがまずは大事なんだよね。
理解することと知ることは違う。
理解することはできないけど、知ることはできる。
そしてその知ったことは
わたしにはどう頑張っても理解できないんだということも知る、認める。そこが本当に大事。
そこから初めて
本当の理解がはじまる。
相手を理解したいなら
わたしは相手を理解できるという傲慢さを手放すことが先なのだ。
わたしのことを理解してほしいなら、
相手はわたしを理解できるという傲慢さを手放すのが先なのだ。
理解しようとすること
理解されようとすること
それを本当の意味で手放したときに
相手への理解、自分への理解への扉が開かれる。
そんな風に思います。
なんとなーく伝わってたらそれでいいです。
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心屋塾の認定講師になったお祝いにお花をもらい、頑張って笑顔を作ってる図w
けっこういい方だなこれはw
今日もあなたが幸せな方向へ向かうことを
心から応援しています
いつもありがとう^ ^
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