少し気持ちがクリアになったためか
かめ、再登場（笑）
駅へ向かう途中
今朝は気分がいいなと感じました
たぶんペースが修正されたんだと思います
それでもやりすぎかな？
と思う週末に入れた予定はあるのですが
気持ちも落ち着いているので
そこは動いてみようと思っています
ここまで意識して自分のペースで過ごすってなかったので
自分のペースで過ごすトレーニング
自分のペースで過ごすリハビリ
自分にはそれが必要なのかもしれません
どんな
トレーニングにせよ
リハビリにせよ
大事なのは自分の気持ち(^_-)
今日も自分の気持ちを大事に
１日を楽しみたいと思います
のんびりのんびり(^ ^)