動じない人が羨ましくてやって来たこと

いつもブログを読んでくださっている方へ

お知らせ

わたしね

生きづらさを感じていた時

意地悪されても

意地悪と感じていない人や

嫌な事を言われていても

しょうがないってやり過ごせる人が

羨ましかった

あんな風に

わたしもドシッと構えていたい

流されない自分を持ちたい

と思ってた

くよくよしないで切り替え早いし

怒ってても最後には

しょうがないわよって笑ってる

わたしもそんな感じ方をしたい

と

意識して変えて行った

くよくよ考えてしまう時は

好きな事を思いっきりして

くよくよ考える隙間をなくしたら

いつの間にかどうでもよくなって

バカバカしくなってた

怒りが湧いたら

もう出ない！ってくらい出しまくって

そしたら

ああいう人だから

しょうがないに変わって行った

そんなのを続けていたら

嫌だと感じること

意地悪って感じることが

減って行った

今はほぼない

さっきのあの一言になんか引っかかる

とか

あの態度何なの？

って

心の中がドロドロモヤモヤしなくなった

自分で

気持ちを切り替えられるようになったら

自分で

自分の心を平和に保てるようになった

いつでも心が平和に戻ってこれるから

余裕が出来て

おおらかに物事を捉えられるようにもなった

苦しくて

生きづらさを感じて日々過ごしていた

あの気持ちが

ある時ふと

なくなってるなぁ

と気付いたんだ

あんな風になりたい

って思ったら

あんな風に真似してみる

真似してみて上手くいかなかったら

何が上手くいかない原因なのか

向き合ってみる

今が嫌なら

諦めなければ変えられる

いつからでも

なりたい自分を手に入れられるよ