今日は仕事初めでした
いつものお気に入りの場所からの
お日様
この季節は
お日様が水面に反射して
この場所に来ると
辺り一面
ゴールドに輝いていて
わたしに向かって降り注いでくるようです
ゴールド
お金、稲穂、太陽から連想される色です
豊か、満たされる、輝く、結果
色で体や心のバランスを整える療法のことを
カラーヒーリングと言います
色を使って自己治癒力を高めたり
生命力や
活動力を向上させます
普段の生活に取り入れやすいものでは
カラーブリージング
呼吸法もそのうちの一つです
吸って〜
すぅ〜
吐いてぇ〜
はぁ〜
体の中のモヤモヤやぐるぐるを
足先から
お腹
胸を通って
口から
ゆっくり長〜く吐き出すイメージ
吸う時は
取り込みたいカラーのイメージをしながら
鼻からゆっくり体に取り込みます
鼻を通って頭全体
喉から胸
お腹から足先まで
全身を包み込むイメージです
今朝のお日様のゴールドの光も
カラーブリージングしてきました
鼻からゆっくりゴールドを取り込みます
満たされてるイメージ
豊かなイメージ
体いっぱいにしてきました
ゆっくり呼吸をするので落ち着きます
落ち着くと
カラーのイメージがしやすくなるので
とっても満たされます
こころにキラキラがたくさん
わたしのようにお日様に当たった時でもいいし
お風呂で湯船に浸かっている時に
なりたいイメージのカラーを
カラーブリージングするのもオススメです
お風呂で
体もポカポカ
カラーブリージングで
こころもポカポカ
ぜひやってみてください
彩COセラピー
グループカウンセリング
参加者募集中
1月8日(水)1/8お申し込みはこちらから
時間:10:30〜12:30(10:20開場)
会場：新宿三丁目駅近くのレンタルスペース
東京都新宿区新宿5丁目18-20
ルックハイツ新宿1101号室
建物１F 南国亭（中華料理）
建物２F 九州名物とめ手羽 新宿店
お隣建物１F cafe VELOCE
MAPルックハイツ
参加費：お気持ち制
（義援金へのご協力をお願いします）
支払い方法：当日お持ちください。
当日の持ち物：筆記用具、飲み物等
定員：3名担当セラピスト名：よったん
（彩Coセラピスト・TCマスターカラーセラピスト）
プロフィール：高一長男、中一次男、小二長女、3人の子供のママ、産婦人科クリニック助手歴10年、空が好き、Toshlove
愛される"心"の作り方基礎講座2/22開催予定
カラーセラピーを受けたい方
彩COセラピスト《虹の魔法使い》
カラーセラピー体験会in福岡県糸島市
2/29開催予定
わたしの自己紹介
彩COセラピスト 虹の魔法使い
心屋認定講師 とも花認定カウンセラー
よったん