怖い夢　双極性障害II型



一昨日と昨日、今日も

怖い夢を見て飛び起きた。


一昨日は、私の人生で、
私が選んだことは全て間違いだと、
夢の中の私が思っている夢。


起きてしばらくしてから、

夢だとわかって少し落ち着いた。




昨日は運転して、ブレーキが効かなくて車をぶつける夢だった。


今朝はなんだったろう。



うつになると、

私の場合は怖い夢を見がちになる…（ひどくなると、うんうんうなされるのに、覚えていない）



何もする気になれない。


これでもまだ最低に落ちてはいない。



早く

うつ抜けしたい。