今朝、
「笑う」ことの大切さを、
あらためて噛みしめる時間がありました。
枚方神社で行われた
お笑い神事のお話をシェアしていただき、
そのあとに聴いた
山中恵美子さんと岡崎かつひろさんの対談。
お二人の、あたたかくて自然な笑い声に
なんだか心が満たされていくのを感じました。
笑うって、
免疫を上げるし、
脳も活性化する。
自分にとってプラスしかないのはもちろんだけど、
それ以上に感じたのは、
笑うことで、
周りの人まで幸せにできる
ということ。
無理に元気を出さなくてもいい。
完璧じゃなくてもいい。
ただ、ふっと笑える瞬間があるだけで、
空気がやわらぎ、
心が整っていく。
そんなことを、
今朝は静かに感じていました。
もっと笑おう。
自分のためにも、
大切な人たちのためにも。
今日も、
やさしい一日になりますように☀️