こんにちは
今日も無事に終わりました。
なんかこの感覚覚えてる。
メンタルが落ちてる
これが俗に言う
ゆりもどしというもの？
忙しさが戻ってきたのか
職場のみんなが疲弊している。
思い込んでしまう
私のせい？
私が元の場所に戻れば
丸く収まるの？
私は…わがままを言ってるのかな？
とまで
考えてしまう。
休む前と少し似てる
神様からの問題がきたのかな？
これに対する答えがまだ分からない
でも…１つ言えること
気にするのをやめてみる
もしくは上司に相談してみる
笑い飛ばされそうだけど…
今は
８時半から16時までの勤務
だから…
16時に帰ると
忙しいのか
みんな知らん顔してる
それに…今日のお昼も
私だけ誘われなかった
これは…私が勝手に休憩室に行ったから
だけど…
また思い込んでしまう
嫌われてる
仲良い人から嫌われるのが
1番きついなぁ
きっと
急に忙しくなったから
みんなそれに追いついていないだけ
と思う事にしよう。
そうでないと
また
うつ病
抑うつ状態になってしまうから…
せっかく落ち着いてきたから
こう考えよう
ここから良い事に変わる
目の前の事に集中しよう
全員に嫌われてるわけではないから
私なりに
冷静に受け止めよう
明日は金曜日
7月の新月も近いから
みんな…
疲れてるだけ
私だって
休職する前は
超〜ガンバってたもん
結果
うつ病になりましたけど…
私は
強運の持ち主だから
明日になれば問題解決してる
もう1日
ガンバろう
ありがとうございます