紅芯大根の甘酢漬け (千葉県 田中さん 有機栽培)
紅芯(こうしん)って読みます。
生で酢に漬けると鮮やかに発色します。
最近見つけた優れモノ！
甘酢は、酢100g・砂糖200g・塩50gをお鍋で溶かして・・
これなら簡単かけるだけ！
なかなか良いお味です。
アダルトチルドレン結婚/離婚専門カウンセリング
おはようございます
ご訪問いただきありがとうございます。
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アダルトチルドレン結婚/離婚専門カウンセリング
心理カウンセラー 米倉佳子です。
夫と二人、平穏な生活
ところが、お互いの両親のこと、
親戚がからんで来ると、どうも・・・
結婚はふたりだけ、ではないですから
私が悩んだのも、そこでした。
１度目の結婚は22才、若かった。
周りの人が喜ぶように、気を使うのが当たり前
嫌なことに、嫌と言わない。
仮面をつけて良い奥さんを演じて
私自身、そのことに気がついていませんでした。
「本当の私？」
考えてみたこともありません。
婚家の当たり前に、驚きながらも
従うのが当たり前
婚家では、
私の実家(母)が変わっていると言われました。
私の実家(母)が変わっていると言われました。
間にはさまって、調整役が私でした。
コレ、本当のことです！
今、振り返ると
学生の時も、職場でも、同じことやっていました。
嫌な言い方をすると
人の顔色を伺う生活です。
いつも良い人でいなくちゃ！
そう思い込んでいました。
そう思い込んでいました。
そんなに気を使ったのに、うまくいかなくて
もうこれ以上は、やりようがない。
これ以上我慢しなくていい
離婚を決意。
いまだったら
夫にも、義理の両親にも、母にも
「ねぇ、どうしようか？どうしたらいい？」
聞きますね！
当時は、聞くことが出来なくて
自分の頭の中で想像して、グルグル考えて
行動して、うまくいかないと落ち込む。
最近わかったこと
人の気持ちは、聞いてみないとわからない！
自分の気持ちを優先していい！
いろんな想像が、頭の中をグルグルしなくなりました。
コミニュケーションの本を読んだり
講座に参加したり
カウンセリングを受けたり
わかったような気になっていて、
実際に出来るようになったのは
ここ３年
受け止め方・思い込みを変えてからです。
心の深いところで変わったのだと思います。
人間関係の悩みは、私の心の中にありました。
人では、なかった。
はぁ～って思うくらい
対人関係が、楽に楽しくなりました。
最後までお読みいただきありがとうございます。
結婚生活がうまくいかない本当の理由、原因解決
パートナーとの関係改善
人づきあいが安心・安全になる変わるカウンセリング
心理カウンセラー米倉佳子
東京都内・銀座で活動中
私も人間関係がうまくいっていない？そう感じたら、
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初回カウンセリングでは、あなたのおおよその原因と必要な回数をお伝えします。
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