タイトルを見て

「夢の中ならいーえーる♪」

が続いた方は間違いなく同世代ですね😆

 

 

 

さておき、

事前にお知らせができてなかったんですが

昨日の夜スタエフ（stand fm）で

億女を目指されている五十嵐未知子さんと

コラボライブをさせてもらいました！


私が参加した未知子さん主催の
ノート書きまくる会を通しての
変化についてのお話だったんですが


改めて私って
ガッチガチのキッツキツだな
と思いました笑


何言ってんの？って方は
アーカイブ聴いてみてください←雑

 

 

すみません、さすがに雑すぎるので

補足すると、

 

 

未知子さんがやっている
ノート書きまくる会では

自分が感じた気持ちや感情を書いていくことで
ちゃんと自分を見る、というのをやっていきます。

その上で、そこにどんな設定（思い込み）が
潜んでいるのかを見ていく。
それがわかると、その設定を変えるだけで
軽やかに楽しくより自分らしく
生きていけるようになるよ、というもの。


私は元々手帳好きで、書くことが好きなので

ノートを書くこともすんなりできたのですが、
思考が働きすぎて感情を置き去りにしがちで
「感情を見る」ていうのがよくわからなくて。


感じたことを書くことはできるけど、
じゃあそれが何？ってなると、
 

？？？

何がどう嫌だったか、
とかはわかるんですけど
それを書いたところで


で？？

みたいな笑笑



イライラ、モヤモヤを書き出して終わり
って感じだったんですけど


未知子さんのサポートや課題図書によって
徐々にその感覚を掴むことができました。


そしたらわかったことがたくさんあって。


私は設定だらけで
ガッチガチのゴリゴリだったなって。



温暖化でも一向に溶け出さない
私の「設定」氷山🧊⛰️




はたまたポケモンのカチコール





自分を認めるハードルが高杉くん



夫にも友人にも

「よしこは求めるレベルが高すぎる」

「基準値が高い」
 

「そのレベルの人なんて滅多にいない」

って散々言われてきたんですけど


そんなことあるかーーい！
こんなん誰でもできるんじゃ！
天才こカケラもない私ができてんだから
できないのはやってないだけやろ！
やってから言うてみーや！
（なんで関西弁？）

って思ってて。


運動音痴でずっと文化系部活だったくせに
一丁前に精神だけは体育会系マインドで

ほんっっとうに「誰でもできる」って
思ってたから1ミリも疑ってなかったんですよね。


こうなった原因は実は
いまだにわかってないんですけど←


だから求めるレベルが高いと言われようが
「いや、私ができるんだから
みんなできるよね？」

っていつも思ってて


なんで？？
これ当たり前じゃない？


って思ってました。
もうここまでくると暑苦しいwww


だから仕事でも家庭でも求めるレベルは
相当高かったと思います。



でもどうやら違うらしい
普通じゃないのは私の方らしい
ってことにようやく気づいてきて←

母のお腹の中に「素直さ」
置き忘れてきたのかな？って思うレベル



いまだにみんなの「できる基準」が
どの辺なのかわからない問題はあるんですけど、
とりあえず私が自分に求めているレベルは

高杉くんなんだってことは理解しました。

（これ、書いてたら嫌味みたいに思える
文章だなって思ったけど、自覚なさすぎて
本当のことなのでそのまま書きます）



だから、最初から人に頼るのありきの人って
なんかやだなって思っちゃってたんですよね。
（詳しくはこちらに書いてます👇）

 

 

 

とにかくそうやって生きてきたので、

色々足元に落ちていたであろう

ビジネスのタネを本当にたくさん

見過ごしていたんです。

 

もっと早く受け入れていたら

もっと早くなにができていたかもしれない。

何者かになれていたかもしれない。

と思ったりします。

 

このあたりの話は有料のメンバーシップで

お話ししたのでご興味のある方はどうぞ。

 

生まれた性別間違えたかな？
ってぐらい男性性が強くて

思考優位すぎるそんな私ですが、



ノート📔のおかげでやっと
やーーーーっと

氷が溶けてきました笑



四十路を前に、気づけてよかったです。
氷山のまま一生を終えるところでした。


ということで、とりあえず
私みたいなこの令和の時代に
自己認識や自己評価がやたらと
体育会系マインドの方は
ぜひノート書いてください！


ちなみに、昨日未知子さんに言われて
新たに気づいたんですが
（ほんと自分では全然気づかない笑）

私のブログは長いらしい笑


言われて見返したら

うん、確かに長いかも
気づくの遅っっ‼️


てなりました。
（そのくせにまた長くなった気がするけど😂）


ということで本当に人って
自分のことは全然気づかない。


だからまずは本当に人からの言葉を
受け取ることから始めるって本当に大事。


そうは言っても受け取れないなぁ
という私みたいな頑固者は
ノート📔でその裏にある設定を
一度見に行ってみてください。
 

 

募集は6月30日までとのこと。

詳細はこちらご覧ください〜！

 

未知子さんとのライブのアーカイブはこちら

※ライブ中に2名の方がお申し込みしてくれてました