ワンコとパンダの差し入れも感謝です。
ありがとうございました。ヾ(＠^▽^＠)ﾉ
今日はマッサージに行って来ました。
お腹を壊していたので 少々心配でしたが・・・・施術後 お腹治りました。
背中と肩と首のコリが酷すぎて 自律神経を病んでいたようです。
来週は肩だけでお願いしようとしています。
実際ここまで肩こりで悩まされるとは思っていませんでした。
更年期も入ってきて 体のバランスが一気に崩れたみたいです。
若いときから 自分にもっとメンテナンスをしていればここまで酷くならなかったかなと最近考え始めました。
まあ若いときには お金も暇も無く・・・やっと今の段階に成って 余裕が出来てきたんだけれどね。
子育てで頑張る部分はもう少しで終わりだと思う。
これからは自分で楽しく暮らせるところを大切にしたいと願う私なのでした。
