かくれ・・・

毎日お風呂前に体組織計に乗るのが日課の私・・・。


昨日、ふと眼に入ったのが”かくれ肥満”　354354の表示。


がーん・・・確かに体重減ってもその中身だよね・・・汗


昔はバレーボール、スキー、ダイビング、馬術、カポエラ、ヨガ・・・と


身体動かすこと大好きだったキラキラ


でも、今は疲れてむしろ身体休めたい気分だし・・・


どうすればよいぃ～？？？とっても悩んでます泣