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どうも、
です。
いつもいいね！
コメントありがとうございます！
4月まで！
体重53㌔台、体脂肪率20%台
ダメダメでーーーす。
一度サボるとサボり癖がついちゃう
木曜日、飲みに行って、盛大にやらかし
膝と肘に、どでかい青タン…。
親にも心配迷惑かけて…。
消えてなくなりたい
ちょっと一人暮らしの時の
外飲みは控えよう。
飲むこと自体はやめないのね。
青タンはドン引きレベルなので、
半袖着るまでに治ってくれるかな…。
はぁ、暑がりなヤバいおばちゃんです
朝
ホットソイオレ
昼
おにぎり一口
夜
鍋の残りの白菜としめじと豆腐
野菜室に取り残されていた白菜と
しめじと豆腐
白菜多すぎて全部食べれず…。
薬味的に大葉とちりめんじゃこ
おにぎり
やらかす前に具だくさんおにぎり作ってたの。
あの時に戻りたい
ざっと、ごはん100㌘具20㌘
鮭フレーク・卵・塩昆布・枝豆
おやつ
ガラナグミ
もちろん休肝日！
そして、食欲もなく…そりゃ減るわな体重。このまま減らしても身体に良くないよねー。
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たまには可愛いキャラも
決して逆らってはいけない
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