注意イラストの無断転載は禁止します。イラストについて何かありましたらメッセージお願いします。


1月〜〜〜!

まとめるのらちょっと嫌やけど

まとめます(笑)




◎ 1月4日

体重 56.50キロ

骨格筋 24.10%

体脂肪率 33.00%
体内年齢 48 

◎1 月31 日
体重 56.10キロ
骨格筋 24.30%
体脂肪率 32.60 %
体内年齢 48

◎結果
体重 −0.4キロ

骨格筋 −0.1%

体脂肪率 −0.4%
体内年齢 ±0



グラフ







チョコザップ






休肝日…

0日


0回/2026年








【リバウンド中】とタイトルに入れ始めてはや1ヶ月半…。こんな長居するつもりは…。さっさと55㌔に戻すぞ!と思ってたのはいつの頃か…。

チョコザップもお正月休みダラダラしてたから7回。月8回(週2)は行きたいところ…。

56㌔が完全に定着中…。まずいのは分かってるけど、行動が伴わない1月でした真顔

2月から心いれかえます!













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決して逆らってはいけない


ビールとTシャツと私


キモカワ顔もどうぞ


まとめページ


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