3/31 じわじわ戻る体重。

​注意イラストの無断転載は禁止します。イラストについて何かありましたらメッセージお願いします。


どうも、ヨネ子です。





4/1

新入社員の皆様

おめでとうございます。


ちょっとソワソワするよねー気づき

新人でもないのに笑

ソワソワつーかムカムカピリピリ


胃が痛い魂








じわじわ戻る体重もやもや
まぁ、そんな上手く行かんわな真顔





あとで今月まとめまーす気づき




体重 56.70キロアップ
体脂肪率 31.80%ダウン
筋肉量 36.50キロアップ
体内年齢 46歳ダウン
(実年齢＋1歳)


朝

豆乳カフェオレ


お昼

ご飯大きすぎたニヤニヤ


ゆかり白米

玉子焼き

ほうれん草の胡麻和え

葉っぱ


夜

オムレツ大きすぎたニヤニヤ


オムレツ

マカロニサラダ

葉っぱ

焼酎ハイボールレモン2.0


大根のお味噌汁


ベビーチーズ

やっちまったなーニヤニヤ


未来のレモンサワー

やっちまったわ〜ニヤニヤ

綺麗に開けれてるのは

旦那氏が開けたから笑





飲んでしまったーピリピリ
体重がじわじわ戻ってるから、グランデさんに頑張ってもらって、また元に戻します！今日は完全食べ過ぎやな。あ、飲み過ぎもニヤニヤ

サムネイル





ブログでアップしたお勧めたちはコチラ！



体重計は、
Bluetoothで携帯で楽々管理。


〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない！
✔︎ 健康第一！
✔︎ 小綺麗に生きる！
✔︎ 出不精を脱却する！
生ビールは基本ロング缶換算です！