注意イラストの無断転載は禁止します。イラストについて何かありましたらメッセージお願いします。


どうも、ヨネ子です。


療養期間中の認定日をずらして貰ったので、

早速ハロワへ。

領収書や療養期間のお知らせや一式持って行って、コロナになったことを証明。

認定日変更伺いみたいなのを書いてくれて、決裁おりたら認定日変更してくれるって流れみたいで、無事に変更してもらって認定拍手

最後の受給終了ですパー


そしてそのまま三宮へ。


これ買いに〜。昼過ぎに行ったんやけど、お弁当は売り切れてたお弁当

関西風には関西にまつわるイラストがひょっとこ?に描かれてるらしい。

明日の夜に食べよっとバイバイ


色々歩いたと思ったけど、帰りも汗だくで一駅歩いたし…1万歩なら〜ず爆笑


で、

昨日はそんな食べた気がしてないけど…

増量…時差よね?時差魂が抜ける






時差であってくれえぇいぃ。




体重 57.60キロ↑
体脂肪率 33.80%↑
筋肉量 36.00キロ↑
体内年齢 49歳→
(実年齢+4歳)

 

アイス豆乳カフェオレ


引き続き

すいか


 昼・夜

旦那氏が飲み会のため…にっこり

汗だくで帰ってきて、シャワー浴びて

一人宴会準備万端バイバイ


エビのアヒージョ

あのスパイス入れたらマーベラスになった(謎


ミュンヘンの唐揚げ

三宮行ったのでついでに買っちゃったニコニコ


きゅうり

↖︎ミュンヘンのスパイス。

なんでも美味しくなるスパイスをアヒージョへ。


PSB生ビール

焼酎ハイボールレモン

ちょっと引くぐらいスルスル飲んでしまったタラー


カンパイ拍手

熱の調整は出来ないけど、

しっかり焼けるし、焼き直しにもいい合格


胸肉


もも

安定の美味しさ。温め直してカリカリよだれ


むねレモン味

しっかりレモン味、これ美味しかった〜。


エビ

乾燥にんにくを最近使ってるんやけど、

水で戻さなくても、そのままも使えるし便利!

ニンニク切った後のまな板がいややねんなねー


〆の…

厚揚げ…


いやぁ、ダラダラとは言え飲みすぎたえーん前は寝落ちしたらそのあとは復活できんかったのに、普通に起きて飲み続けてた…ねーほんま尿酸値大変なことになる前に、お酒控えたいおーっ!

サムネイル





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体重計は、
Bluetoothで携帯で楽々管理。


〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない!
✔︎ 健康第一!
✔︎ 小綺麗に生きる!
✔︎ 出不精を脱却する!
生ビールは基本ロング缶換算です!