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どうも、ヨネ子です。
昨日…、ケンタッキー食べてお腹空いたら晩御飯として弁当の残りとか、野菜とか食べる予定にはしていた。
まぁまぁ、腹パンやったのに…↑食べちまったよね〜
↑あれから…
ケンタッキーのぷりぷり海老？
とかいうやつ。半分。
めっちゃ美味しかった
玉子焼き
海老焼売
焼酎ハイボール特製ソーダ
腹パン！寝る前の体重、５７.１キロ
ヤベェ。
そして、夜中…突然の腹痛
めちゃお腹壊してた
ピーーーー
食べ過ぎ…そして飲みすぎました
体重 56.20キロ↑
体脂肪率 33.00%↓
筋肉量 35.50キロ↑
体内年齢 47歳↓
(実年齢＋3歳)
と
弁当の残りのご飯で梅
お昼ご飯
めちゃ鮪おおいし〜
米少ないやーんって思ったら
…
どどーん
めちゃ米おるやーん
美味しくいただきました。
晩御飯
鶏
多いと思ったけど食べれた
と
プチトマト
と
PSB
玉子焼きとソーセージと海老焼売
と
焼酎ハイボールを飲み倒す
へー、何もしとらんけど
今日もお疲れ様でした！
まだ飲みそうだが…
おやすみなさい
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