どうも、ヨネ子です。

週末食べた〜。これ↓
茹で時間、10分。
ながっびっくりと思って6分で味見したけど、硬かった(笑)

茹で時間は守りましょう。
麺はこんな感じ。
普通のパスタと遜色なし。

グツグツ茹でて〜。パウチのミートソースも一緒に茹でちゃって〜(笑)

はい、どーん。
なんか量が増えた気が…びっくり

食べてみた感想。
んー、ちょっとパサパサした感じ。
これがスパゲティや!と出されたら、なんて美味しいんやラブと、思う。

が、

マミーの味を知っている私(比較そこ?(笑))

キョロキョロ「やっぱり小麦って偉大やな。」

と、旦那に言うと

口笛「そらな、小麦の国(関西)で生まれ育っとるからな。」

って、なんか納得グラサンパン、うどん、お好み焼き、たこ焼きですものね!





パスタパスタパスタパスタ





◎ザックリ本日の体重
体重 52.60キロ
体脂肪率 28.20%
筋肉量 35.6キロ
体内年齢 37歳
(実年齢ー2歳)


体重計は、


TANITAのinnerscanを愛用。
Bluetoothで携帯で楽々管理。


◎低糖質ダイエット
・炭水化物は、なるべく控える。
・お米は、夜は食べない。
・お酒は糖質0なものを心がける
・土日は、チートディ(食べ過ぎ厳禁)


本日の朝ごはん、

ドールのフルーツ
ソイラテ

本日のお昼ごはん、
もち麦、五穀ご飯おそるべし。

本日のごはん、
疲れ果てて…
ハムカツお代わり

プラス350ml

本日のおやつ、

キットカット×数個袋
止まらない止められない…

本日の
ドナドナ歌いながら歩いたわ。

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ぜひ、コードってみてねちゅー(ヲイ)


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