どうも、ヨネ子です。
銀座に志かわ
匠
近所のパン屋(笑)






春のパン祭りの季節がやってきたぞー
はい、お花見の事ね。
今年は、食パン食べ比べ
今年は?って。はい、毎年何かテーマ決めてやってるの(笑)
カレー食べ比べ。とかね。去年はメキシカンやったかな(ザックリ)
高級パンは甘いね。
耳まで柔らかくて甘い。
そして、この時点で腹パンパン(笑)
タルタルとキャベツもね。
たまらん〜
お次は、
出汁巻サンドって初めて食べたわ。
これは、飲みながら食べれる(笑)
これ食べた後に黒ビール飲んだら、めちゃ美味かった
そんな?影の主役?たちは、
手分けして?ぐびぐび。
この後、ロング缶数本とギネス追加で〆
暗くなってきたし、寒くなってきたので今年のお花見も無事終了。
が、食べてる最中からトンビがすごい飛んでて、案の定友達の手に持ってた出汁巻を奪われた
怖かったわ。向かってくるトンビ

みたいな。わからんな。
サンド持ったままちょい腕あげて喋ってたから、格好の獲物やったんやろね
怪我なくてよかったわ。
って事で、炭水化物ならぬ、春のパン祭り。これにて無事終了〜。
微増?セーフ?
明日まで油断禁物?!
◎ザックリ本日の体重
体重 53.20キロ
体脂肪率 28.90%
筋肉量 35.70キロ
体内年齢 38歳
(実年齢ー1歳)
体重計は、
TANITAのinnerscanを愛用。
Bluetoothで携帯で楽々管理。
◎低糖質ダイエット
・炭水化物は、なるべく控える。
・お米は、夜は食べない。
・お酒は糖質0なものを心がける
・土日は、チートディ(食べ過ぎ厳禁)
本日のお昼ごはん、
本日の
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ぜひ、コードってみてね
(ヲイ)
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