日本よもぎ蒸し美塾の長尾真紀です。

私はよもぎ蒸しを知る前は超体調不良の毎日で

長生きできないんじゃないか？くらいに思っていました。

体調が悪いから心が弱っていたのか？

心が弱っていたから体も弱っていたのか？

たぶん両方だったんだと思います。

それがね、よもぎ蒸しをして、食を変えて、生活習慣を変えたら

どんどん元気になっていったんです。

せっかくよもぎ蒸しを知ってやり始めたなら、

食も変えたらもっといい！！

そういう思いで食の講座をやっていたんです。

今実母が入院していて、食への思いが熱くなってきたので、

また伝えたくなっちゃった。　人は食べたものでできています。

でも心の在り方も大事だし、とにかくバランスが大事なのですよ^^

栄養素がどうとかそういう難しいことじゃなくて、

近所のスーパーでどれを買う？っていうところから

自宅で簡単にできる料理のコツや砂糖不使用のデザート
作りなどなど、全部をダイジェストでお伝えしました。

2か月に1度くらいはこのダイジェスト版やろうかな。

よもぎ蒸しサロンをやっている方は知っているとお客様へのアプローチが

違ってきますよ＾＾

私は酵母や菌がすきなので、超マニアックな酵母料理のお話なんかも

しました。

砂糖不使用の超簡単濃厚デザート。　ヨーグルトっぽい感じです。
チアシードってどうやって食べるの？という人にもおすすめです^^

ダイジェスト版は12月を予定しています。

食の講座が開催したい人のための講座は1月からスタートします。

私の講座はテキストもデータであげちゃうし、仕入れ先も紹介しちゃいます＾＾

よもぎ蒸しサロン様の繁栄がわたしの願い。

その先のお客様が健康で美しく、幸せな人生を歩むことが私の願い。

よもぎ蒸し凛の商品を使ってくれているみなさん！

一緒に世界を征服しよう（笑）