よもぎ蒸し凛のＭａｋｉです。
今日はデトックスＤａｙでした＾＾
朝はよもぎ蒸しをして、そのあとヨ90分間のヨガ
そして朝は食べなかったのでプチファスティング。
明日は満月
出したかったのかしら～？
自分の体の声を聴き、やりたいように動いている感じがします♪
いつでも好きな時にできますから自宅でよもぎ蒸しもおすすめです。
通いたいという方もいれば自宅でやりたいという方もいらっしゃいます。
お好きな方をお選びくださいませ。
さてよもぎ蒸し凛ではよもぎ蒸しを受けていただくときに3パターンから
選んでいただいております＾＾
その１ 本を読んで過ごす その２ 電気を消して暗くしてお休みになる その３ わたしとおしゃべり＾＾みなさま毎回いろいろと選んでくださいます。
その中でも結構好評なのがわたしとおしゃべり＾＾
会話の中で私が今までお勉強してきたことを全てオープンに
お話してしまいます。
食のこと、経費毒のこと、コスメのこと、子供のこと。
話は色々なところに及びます。
最近はやはり放射能の影響などを気にする方も多いので
食べ物のお話も良く出ます＾＾
人は食べたものでできていますから、今の体の不調は自分の食や
生活習慣によって起こっているのですよ。
ふとした会話の中からいろいろなことを知って持って帰ってくださいませ＾＾
がっつり講座でもお伝えしておりますが、自分の体に合った健康ネタを
持って帰れるかもしれませんよ～！！
■ ただ今募集中の講座の日程
どなたでもご参加いただけます^^
7月14日 よもぎライナー作り講座 -西川口-
7月24日 お股番長がやってくる！アースデザイン講座 -西川口-
7月28日 子どもを守る！食のお勉強会 -西川口-
8月25日 東洋医学に基づく暮らし方＆食べ方講座 -西川口-
■ よもぎ蒸しサロン開業講座
8月7日 ヘッド刮莎とよもぎ蒸しサロン開業講座コラボ －西川口-
|
読者登録 、フェイスブック 友達申請大歓迎で～す！
スキンケア大学の美ログ にてコラムを書かせていただいています。