ナチュラル＆エコな暮らしを応援します。
よもぎ蒸し凛のMakiです♪
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今朝も早朝よもぎ蒸しでスッキリ爽快、体があったかくて軽いっ
るんるん気分です♪
私はよく早朝からよもぎ蒸しをします。
早く目覚めちゃったときは4時代から（笑）
よもぎ蒸ししながらお日様が出てくるのを感じるのが好き♪
トイレに起きてきた家族が超びっくりしていましたが、最近は誰も驚きません（笑）
なぜ早朝からよもぎ蒸しをするのか？というとですね！
朝は体温が低いんです。 朝ってぬぼ～っとしてない？？
半身浴もいいけれど私はよもぎ蒸しが好き。
だって香りも最高にいいし、手が出せるから「ながらよもぎ蒸し」ができるんだもん
私の場合はメールの返信をしながら、ブログを書きながら、
本を読みながら、テレビを見ながら、楽しい未来を妄想しながら（？）
よもぎ蒸ししています♪
朝起きて洗濯機を回し、よもぎを煮ながら、朝ご飯を作る。
よもぎが煮えたら「ながらよもぎ蒸し」♪
早朝からやっているサロンてないですよね～。
サロンでやるのもアリです。 だって用意したり片づけたりの手間がないですものね。
自分へのご褒美で私はよそのサロンへ出かけてよもぎ蒸しをすることもあります。
美と健康は毎日の積み重ねです。
朝起きてすぐよもぎ蒸しをすると体が温まり、やる気も倍増
そろそろホルモンバランスが崩れてくるお年頃の私にはピッタリの健康法です。
朝4時～昼12時まではカラダは排出の時間なのです。
取り込んだその毒朝のうちに出しときましょう～
いつまでも若く美しく健康でありたい方にはお勧めですよ～。
私のひそかな目標は・・・
「20歳になった娘と姉妹に間違えられることっ」
目標達成目指して明日も早朝よもぎ蒸ししちゃおうかなぁ～？
自宅で安全によもぎ蒸しができるセットはこちらから購入できます。
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スキンケア大学の美ログ
にてコラムを書かせていただいています。