ナチュラル＆エコな生活を提案します。
よもぎ蒸し凛のMakiです。
なんとか無事に合格いたしました。
「ファスティングコンシェルジェ」
この資格なめちゃいけません。
試験は結構な内容を覚えなくちゃならないから大変でした。
体のことをがっつりお勉強させていただき感謝感謝です。
ファスティングコンシェルジェについて詳しくはこちらをどうぞ→
私自身がファスティングを実践して感じたことはすごいっ！の一言です。
体の変化がすぐにわかります。
私はまだ半日ファスティングや１日ファスティングしかしていませんが、
それでも体ががらりと変わります。
１日ファスティングの後は体が軽い！お肌がきれい！お腹スッキリ！
ファスティングは１日食べないのでもちろん痩せます。
でもそれ以上にすごいのが体の中にため込んでいる毒だしです。
よもぎ蒸しでも毒だしは常々感じていましたが、食べないことで
こんなにも毒出しの効果ってあるんだーと本当にびっくりです＾＾
よもぎ蒸しともつながる部分がたくさんあって感激です。
ファスティングにご興味のある方は凛でセミナーやりますよ～。
正式には後日告知いたします。
ファスティングの概要・効果についてお伝えします。
ファスティングドリンクの試飲もできますよ～。
■ ３月５日水曜日 １０時半～１２時と１３時半～１５時
２回開催いたします。
お楽しみに～♪
私も楽しみ～♪
■ ただ今募集中の講座です↓
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2月5日 13時～17時 詳しくはこちら →
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2月18日 10時半～15時半 詳しくはこちら
→
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スキンケア大学の美ログ
にてコラムを書かせていただいています。