よもぎ蒸し凛のMakiです。
よもぎ蒸しはたっぷり汗をかき、心も体もまるごとデトックスできるところが大好きなんです。出すことも大事なんだけど、 体に入れるもの、勝手に入ってしまうものもすごく大事なんですよね。
そしてマクロビオティック教室にも1年間通い食の大切さをしっかりと学ばせていただきました。 マクロビをストイックにやっているわけではないですが、その考え方をもとに日々献立を考え、使う食材のことも考えて生活してきたら毎日がとっても楽しくなったんです。
そして、体重も減り体型も変わり、考え方も変わっていき、毎日イライラすることも、怒りの気持ちが出ても引きずらないし、悲しいとか落ち込むこともなくなりました。
食って大事！！と改めて思いました。
「人は食べたもののようになる！」全くその通り！！
そして食についてもっともっと深く学びたい！！って思ったんです～。
そしたらね。 とあるセミナーに参加したときお隣に座っていたのがこの方→
引き寄せ力ってすごいわね！！
サロンの引っ越しとかでようやくセミナーを受けることができました。
ファスティングって断食のことでお坊さんとかがするってイメージがあったんですけど、そんなことはないのです。
現代人は食べ過ぎ。 飽食の時代、どの食材を選びどんな食べ方をするかはその人次第だと思います。
正しいとか正しくないとかではなくその人の選択です。でも知識がなければ選べないわけなんです。
JFC講座はファスティングを安全に行う方法も教えていただけたのですが、酵素の話とか、油の話とか添加物の話とか体を温めることでどんなことが起こるかとか私が知りたかったこと全部まとめて学ぶことができました。
一緒に参加したみなさんの意識がすごく高くってっ。
わくわくな出会いがいっぱいでした。 サプライズな出会いもありました♪
こういうセミナーに男性がいたってこともちょっとうれしかったです。
食やエコについてって男性は興味がないこと多いですよね。
奥さんが一生懸命勉強して工夫してるのに・・・ バトルになっちゃったり（笑）
まずは自分で実践してしっかりと伝えられるようにしていきたいと思います！！
ファスティング結構楽しいですよ～ん。
ただいま募集中の講座一覧です。
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■ 9月のよもぎ蒸しサロン開業講座の日程
・9月12日 1名 募集中
・9月20日 2名 募集中
・9月25日 2名 募集中
廃油も捨てればごみになります。
食器洗いやお洗濯いろいろなところに使える石鹸を作れば環境にも家計にも優しいのです。
ネットショップを運営してみたいけどわたしにできるかしら？とお悩みの方は
一度概要をお聞きになってみてくださいね！
開業するのは簡単、続けるのは大変です。でもとーっても楽しいのがネットショップ♪
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