今日は久々の早起き！
しばらくよもぎ蒸しも早起きもサボってました
早寝早起きは体にもいいので、今日からまた早起き生活を
しようと思います
さて、私はよく早朝よもぎ蒸しをします
朝起きて5時くらいからリビングでひとり
クリスタルボゥルのCDをかけながら瞑想して
1日の始まりを迎えます
（トイレに起きてきた家族が暗闇の中よもぎ蒸しをしてる私にびっくりですが・・・笑）
これ本当におすすめ
その日一日が充実しますよ♪
よもぎ蒸しはいつでも好きなときにできるのが
いいところです♪
・体が温まる
・婦人病・不妊症・更年期障害
・ダイエット
・皮膚疾患
・美肌・アンチエイジング
・ストレス解消
などなどたくさんのご褒美が付いてきます
朝の目覚めによもぎ蒸しはいかが？
（※効果のほどは人それぞれなので、どうしても合う合わないはあります。
植物アレルギーのある方、妊娠中、通院中の方はお医者さまにご相談の上ご利用くださいませ。）
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